营养师Lauren Harris
时间：2026-08-27 09:47:33 来源：价值连城网
营养师Lauren Harris-Pincus：汉堡王的三层芝士牛肉堡是最不健康的快餐汉堡
（神秘的地球uux.cn报道）据cnBeta：外媒BGR报道，近日作家、营养注册营养师Lauren Harris-Pincus建议避免食用一家连锁店的营养超大型汉堡，因为它们是营养最糟糕的汉堡。这个建议是营养根据该汉堡中的卡路里、脂肪和碳水化合物的营养数量而提出的。她和《Eat This,营养 Not That》分享了这些信息。
Harris-Pincus认为，营养汉堡王的营养三层芝士牛肉堡(Triple Whopper with Cheese) “绝对在最差选择名单上”。
但为什么会这样呢？营养是什么让这个特别的汉堡如此糟糕？首先，汉堡本身的营养热量为1220大卡。这可能会占到人们每天建议热量摄入量的营养一半以上，导致一天吃得过多，营养体重增加。营养圆面包贡献了50克的营养碳水化合物，而纤维只有2克，这意味着这些都是精制碳水化合物，会让你的血糖飙升。
此外，Harris-Pincus表示，根据美国心脏协会的建议，三层汉堡中的脂肪量（82克）和饱和脂肪量（32克）都远远超过了标准。具体到饱和脂肪，食用一个汉堡摄入的饱和脂肪就超过两天的推荐日量。然后是钠。许多美国人（以及世界各地的其他人）每天已经消耗了可以被认为是过量的钠。仅在这个三层汉堡中就有超过1400毫克的钠。
相关内容
- ·以未知之心，探未知之境！带着你的建行龙卡信用卡玩嗨2024 ChinaJoy
- ·王牌竞速捏脸码男生数据分享
- ·诺亚之心光耀试炼6层通关攻略
- ·《伊苏10》主角亚特鲁新立绘展示 将于年内登陆PS/NS平台
- ·夏日新品！《剑侠世界3》新坐骑新宠物霸气登场！
- ·使命召唤手游冒险启程怎么赠送卡片
- ·开放世界经营生存游戏《Saleblazers》将于Steam开启抢先体验
- ·蛋仔派对齿轮飞越通关技巧攻略
- ·舍肉救人的故事的故事
- ·炉石传说冰封王座狂野模式星界德卡组解析 星界德卡组分享
- ·无悔华夏渔樵问答7.11答案详解
- ·CF8月的占卜活动网址 8月22日
- ·冠军闪耀全服！《剑侠世界：起源》手游“江湖名侠”奖励全览
- ·动作冒险游戏《密特罗德：融合》加入SwitchGBA游戏库
- ·江南百景图我可是四通八达的嗷选择攻略
- ·九重试炼飞升系统介绍
最新内容
推荐内容